聯(lián)系地址:北京市東城區(qū)光明路13號北玉大廈4層4016室第一防護(hù)
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2016年5月27-29日“First Training“小分隊(duì)為“我為公益走戈壁”120多名選手提供了連續(xù)三天的運(yùn)動防護(hù)服務(wù),本次參賽的選手多數(shù)是第一次走上戈壁,需要連續(xù)三天徒步75公里,大家的身體素質(zhì),體能及戶外運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)都有所欠缺,通過“First Training”及時(shí)周到細(xì)心的服務(wù),所有選手都安全完賽,為“First Training”提供的專業(yè)保障畫上圓滿句號。
出發(fā)前,First Training的專家為膝關(guān)節(jié)容易損傷的選手包扎固定,預(yù)防損傷,這是運(yùn)動防護(hù)的第一步“了解自己,提前保護(hù)”。
踝關(guān)節(jié)固定,戈壁灘土質(zhì)松軟對下肢力量要求極高,保護(hù)好踝關(guān)節(jié)防止受傷。
帶領(lǐng)大家做熱身運(yùn)動并激活神經(jīng)系統(tǒng),這是運(yùn)動防護(hù)的第二步哦!
徒步第一天的防護(hù)基地,大家順利完成25公里。
徒步第二天的防護(hù)大棚,完成30公里,累計(jì)兩天完成55公里,排隊(duì)等待恢復(fù)的人越來越多。
徒步第三天的防護(hù)服務(wù),所有選手都成功挑戰(zhàn)自己,共計(jì)完成徒步行走75公里,我們沒有因?yàn)榄h(huán)境簡陋而放松服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn),看見每位選手疲憊奔來,輕松回家,所有的付出與守候都充滿了滿滿的正能量。
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